Durée : 2h30 (⅓ journée)
Prix : 150 € HT
Public : Salariés, entrepreneurs, étudiants
Format : Présentiel ou distanciel

Objectifs :

• Identifier les voleurs de temps et les sources de dispersion.

• Prioriser ses tâches avec des méthodes simples (ex. matrice Eisenhower).

• Utiliser des outils pratiques (agenda, to-do list, applications digitales).